Fii un îngrijitor mai bun, având grijă şi de tine

Îngrijirea unui membru al familiei sau a unui prieten presupune satisfacţii, dar şi eforturi pe măsură. Chiar dacă îngrijirea pe care vrei să o oferi cuiva drag ar putea să te solicite foarte mult, este important să ai grijă şi de tine. Dacă renunţi în totalitate la timpul tău liber şi la propriile tale nevoi, vei descoperi că îngrijirea celui drag devine mai dificilă şi mai extenuantă şi, în cele din urmă, va avea de suferit chiar acela pe care îl îngrijeşti. Aşa că nu te priva singur de timpul şi îngrijirea de care ai nevoie, pentru că a fi un bun îngrijitor înseamnă a avea grijă şi de tine.

Am discutat cu îngrijitori şi cu grupuri de sprijin pentru a selecţiona cele mai bune trucuri care să te ajute să îţi acorzi şi ţie aceeaşi îngrijire excelentă pe care o acorzi celui drag. Trebuie doar să faceţi click pentru o mulţime de sfaturi utile.